Das Leben wie es sein sollte

Und wieder wurde ich durch den Sportunterricht von einer Sportart überzeugt, die ich total unterschätz habe. Für mich waren ehrlich gesagt Sportarten wie Pilates oder Yoga keine richtigen Sportarten.

Wieder wurde ich eines besseren belehrt. Auch wenn wir Pilates nur angerissen haben und nur wenige Übungen gemacht haben ist mir schnell klar geworden, dass Pilates grade für mich, als recht ungelenkiger Sportler, genau das Richtige ist.

Unterstützend zu Konditions- und Kraftraining ist Pilates genau die Komponente die mir noch auf dem Weg zur Fitness gefehlt hat. Denn es schult den Körper und die Beweglichkeit.

Für alle die mehr erfahren möchten:

http://www.pilates.de/startseite/